南京治疗精神病 -- 南京仁康精神病医院欢迎您^_^[登陆][注册]

南京仁康医院 > 网游 > 疑病症都有哪些自我治疗方法呢?
南京精神疾病研究基地 南京仁康医院【网络挂号预约平台】

疑病症都有哪些自我治疗方法呢?

文章摘要:疑病症都有哪些自我治疗方法呢? 对于常见的精神疾病各位可能是清楚的,提起疑病症,大家应该都听说过,可是对于这种疾病并不是非常的了解,可是这种疾病对于患者的身体以及心理危害性也是非常大的,大家要注意做好详细的了解,患者及时的进行治疗。 心态调
  疑病症都有哪些自我治疗方法呢?对于常见的精神疾病各位可能是清楚的,提起疑病症,大家应该都听说过,可是对于这种疾病并不是非常的了解,可是这种疾病对于患者的身体以及心理危害性也是非常大的,大家要注意做好详细的了解,患者及时的进行治疗。
 

  心态调整

疑病症都有哪些自我治疗方法呢?
 
  心态调整是国内外心理专家们公认的最有效的疑病症自我治疗方法。心理专家表示,疑病症患者普遍存在爱钻牛角尖,精神紧张,性格内向,固执好辩,胆小怕事,并且对自身特别专注,容易接受暗示的性格特点。疑病症患者要了解自己的性格对疾病产生的影响,要注意改善自己的性格。要知道人的身体经常会有一些不舒服,这是*的一种保护性的机制,所以,并不是有不舒服就是病了,因此不必对自己身体上的不舒服耿耿于怀。
 

  移情他处

 
  如果疑病症患者能够将注意力从自己的病情上转移出来,不过分地把自己的身体状况放在心上,可以使疑病症状减轻。要想使疑病症有所缓解,就应建立一种新的生活方式,如发展几种爱好,广泛结交朋友,加强对未来生活的参与,使自己忙起来。这样就没有精力过分地关注自己,没有时间忧心忡忡、思虑重重。
 

  角色转换

 
  许多疑病症患者容易沉浸在患者的角色之中无法自拔。因此需要家属向患者说明其疾病性质是功能性的,而不是器质性的疾病。要指导患者正确对待疾病,疾病并不会因为我们的警惕性高而有所减轻,也不会因为我们的警惕性低而加重,但往往过度的警惕和紧张,反而造成心理上的不适和精神上的沉重负担,降低生活质量。
 
  疑病症都有哪些自我治疗方法呢?疑病症会出现以上南京仁康专家所提到的一些危害表现,因此大家要注意能够引起重视,因为这种疾病对于患者的危害性还是非常大的,大家要注意观察自己的心理状态变化,如果自己的身体出现了以上小编所提到的症状,要做好及时有效的治疗。

置顶推荐电子书

亲爱的书友,置顶推荐的电子书都是精选的全集全本完结电子书
南京精神疾病研究基地 南京仁康医院【网络挂号预约平台】

南京治疗精神病 南京仁康精神病医院【口碑排名第一】

Copyright @ 2006-2015 南京仁康医院 ALL Rights Reserved. 南京仁康精神病医院 版权所有